Quay24h.com

Tin nhanh trong ngày, tin online

  • Sao
    • Sao Việt
    • Sao ngoại
    • FanClub
  • Đẹp
    • Đẹp như sao
    • Đẹp công sở
  • Giải trí
    • Phim Ảnh
    • Âm nhạc
  • Giới trẻ
    • Tình yêu
    • Hôn nhân
    • Công sở
  • Lạ & Fun
    • Hài hước
    • Chuyện lạ
  • Công Nghệ

Làm sao để lấy lại tinh thần làm việc sau những ngày Tết “lười biếng”

01/02/2020 by Trần Ngọc

Sau những ngày tết có rất nhiều người vẫn còn cảm thấy tiếc nuối, chán nản và muốn Tết quay lại để được vui chơi thoải mái. Vậy làm sao để lấy lại tinh thần làm việc sau những ngày Tết “lười biếng”?

Lên kế hoạch, mục tiêu cho năm mới

Thay vì việc mơ tưởng về thú vui ngày Tết, bạn hãy chuẩn bị cho mình những mục tiêu, kế hoạch trong năm mới. Bởi chỉ khi có mục tiêu bạn mới có cảm hứng làm việc.

Hãy ghi ra những điều cần làm, những mục tiêu cần thực hiện và lên kế hoạch chi tiết cho nó. Tất cả những mục tiêu, dự định và kế hoạch đó sẽ tạo ra niềm cảm hứng và là động lực cho bạn hoàn thành tốt công việc.

Thôi mơ tưởng về thời gian ăn chơi

Tết qua đi, bạn hãy thôi mơ tưởng về những trò chơi, thú vui ngày Tết hoặc những khi được xem phim đến 3 giờ sáng rồi ngủ nướng đến 12 giờ trưa hôm sau. Việc nghĩ về quãng thời gian ăn chơi “xa xỉ” đó sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải, chán nản khi hình dung đến những áp lực công việc sau Tết.

Thức dậy sớm

Sau những ngày Tết thỏa sức “ngủ nướng”, việc thức dậy sớm dường như trở nên vô cùng khó khăn khi bạn bắt đầu đi làm trở lại.

Trước khi ngủ, hãy đặt chuông báo thức để đảm bảo không bị trễ giờ đi làm vào sáng hôm sau. Khi thức dậy, hãy tập những bài thể dục nhẹ để đánh thức cơ bắp, “thết đãi” bản thân một bữa sáng đủ dinh dưỡng để hào hứng bắt tay vào làm việc.

Trang trí lại không gian làm việc

Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong cuộc sống cũng đủ giúp tâm trạng bạn trở nên tốt hơn. Để có tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ dài bạn nên dành chút thời gian sắp xếp, trang trí lại bàn làm việc của mình.

Bạn có thể lau dọn bàn làm việc và trang trí thêm hoa tươi hay các vật dụng trang trí khác. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần thay đổi vị trí của các đồ vật có trên bàn. Những thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn có cảm giác mới lạ và hào hứng hơn trong công việc.

Tìm động lực ở công ty để đi làm

Thay vì một ngày làm việc ảm đạm sau tết, với một mớ công việc cần giải quyết, tại sao bạn không thử tìm động lực đi làm ở công ty, chẳng hạn như cố gắng phấn đấu kiếm thật nhiều tiền đi mua sắm hay du lịch hoặc thay đổi bản thân như gu ăn mặc hay suy nghĩ đến việc gặp được Crush sau nhưng ngày xa nhau chẳng hạn, nhắc đến thôi là muốn đi làm liền.

Thiết lập lại thói quen, làm việc khoa học

Những ngày nghỉ Tết là khoảng thời gian đủ để mọi người tạo ra những thói quen mới cho mình như: Thức khuya, dậy muộn, ăn uống không đúng giờ, ăn chơi thả ga,… kỳ nghỉ kết thúc cũng là lúc bạn cần bước ra khỏi những thói quen đó, tạo ra một nhịp sống mới cho mình.

Bạn nên ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đến nơi làm việc. Nên tạo ra cho mình một tâm lý hào hứng và phấn khởi nhất là cho ngày làm việc đầu tiên sau Tết. Đó là liều thuốc tốt nhất cho việc lên dây cót tinh thần, sẵn sàng đối mặt với những áp lực công việc.

Filed Under: Công sở

http://quay24h.com/wp-content/uploads/2017/07/Top-5-điều-hòa-đáng-mua-nhất-ở-phân-khúc-10-triệu-đồng.mp4

Bài viết mới nhất

Tôi gửi lại áo mưa ở quầy lễ tân cho chồng và cô nhân tình

Tôi gửi lại áo mưa ở quầy lễ tân cho chồng và cô nhân tình

LG giới thiệu khẩu trang lọc không khí PuriCare, quản lý qua ứng dụng

LG giới thiệu khẩu trang lọc không khí PuriCare, quản lý qua ứng dụng

ASUS ZENBOOK 14 UX425 lựa chọn hoàn hảo phù hợp với phong cách bận rộn thường xuyên di chuyển.

ASUS ZENBOOK 14 UX425 lựa chọn hoàn hảo phù hợp với phong cách bận rộn thường xuyên di chuyển.

Quạt sưởi 2 chiều Tiross TS-944 giải pháp hoàn hảo cho cả mùa đông và mùa hè

Quạt sưởi 2 chiều Tiross TS-944 giải pháp hoàn hảo cho cả mùa đông và mùa hè

Kingston ra mắt USB Flash DataTraveler Duo đa nhiệm với chuẩn giao tiếp kép

Kingston ra mắt USB Flash DataTraveler Duo đa nhiệm với chuẩn giao tiếp kép

HP Elitebook G7 Series mỏng nhẹ, linh hoạt, trang bị công nghệ bảo mật tiên tiến

HP Elitebook G7 Series mỏng nhẹ, linh hoạt, trang bị công nghệ bảo mật tiên tiến

Nồi chiên không dầu Tefal EY701D15 sự lựa chọn hoàn hảo cho không gian bếp gia đình bạn

Nồi chiên không dầu Tefal EY701D15 sự lựa chọn hoàn hảo cho không gian bếp gia đình bạn

Vì sao bình tắm Sunhouse SHA9216C lại được ưa chuộng đến vậy

Vì sao bình tắm Sunhouse SHA9216C lại được ưa chuộng đến vậy

Vivo Y20 thiết kế đẹp, sở hữu vi xử lý Snapdragon 8 nhân mạnh mẽ

Vivo Y20 thiết kế đẹp, sở hữu vi xử lý Snapdragon 8 nhân mạnh mẽ

Samsung ra mắt màn hình cong QLED Odyssey G9

Samsung ra mắt màn hình cong QLED Odyssey G9

Nokia C1 Plus 4G ra mắt: Màn hình 5.45 inch chạy trên nền tảng Android 10 Go

Nokia C1 Plus 4G ra mắt: Màn hình 5.45 inch chạy trên nền tảng Android 10 Go

ĐIỀU HÒA

Sở hữu một chiếc điều hòa daikin hoặc điều hòa panasonic là nhu cầu của nhiều gia đình Việt Nam, đất nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa, thời tiết thường xuyên oi bức mà nhiều người vẫn nói đùa rằng nơi đây chỉ có hai mùa "nóng" và "nóng hơn". Cảm giác được làn gió mát lạnh bủa vây khi vừa bước từ ngoài đường nắng nóng vào nhà luôn mê hoặc đến khó cưỡng. Nếu gia đình có thu nhập ổn định, bạn nên cân nhắc việc sắm sửa một chiếc điều hòa.

SẢN PHẨM MỚI CỦA SAMSUNG

Samsung chuẩn bị ra mắt 2 Smartphone Điện thoại Samsung Galaxy A5 2017 & Điện thoại Samsung Galaxy A7 2017, có thể hấp dẫn người dùng bằng khả năng chống bụi chống nước IP68, cổng USB, WiFi AC, cảm biến vân tay một chạm, QuickCharge 2.0 và camera khá ổn.

Có thể bạn quan tâm

Thương hiệu Laptop uy tín

Danh sách các thương hiệu Laptop tốt dành cho học sinh, sinh viên mùa tựu trường: Laptop Dell, Laptop Asus, Laptop HP, Laptop Acer , Laptop MSI, … Các dòng laptop này có rất nhiều khoảng giá phù hợp cho mọi nhu cầu của học sinh, sinh viên.

Những Thông Tin khác

Copyright © 2021 · Quay 24h on Genesis Framework · WordPress · Log in